♥√•°¨ مملكــﮧ ღ ღ ღ شقاوة ♥ بنات ღ ღ ღ ¨°•√♥

๑۩۞أهلا وسهلا بك في منتدى ღ ღ شقاوة ♥️ بنات ღ ღ يشرفنـآ إنـظمـآمك معنـآ فيـے مـنـتـديـآت ღ شقاوة ♥️ بنات ღ لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـن المديرة المحترمة نور من مصر ارحب بكم ارقى واغلى ترحيب ๑۩۞




♥√•°¨ مملكــﮧ ღ ღ ღ شقاوة ♥ بنات ღ ღ ღ ¨°•√♥

♥√•°¨ پسسم آلله مآ ششآء آلله تپآرگـ آلرζـمن ¨°•√♥
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
Angel Wing Heart

شاطر | 
 

 اليك سيدتي.. طرق لعلاج الاظافر المتقصفة!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Bẻt Ṛẻẃṣhấ Ȝǻṁlǻ Ďǎẁṣhấ
بنوتة مديرة
بنوتة مديرة
avatar

انثى مكـآن وجـودي « : مصر
الجدي ۾ـڒآﭹـے « :
my mss« :
دعآئي«: :
أوسمتي« *: :
عدد المساهمات : 435
نقاط : 4822
السٌّمعَة : 20
تاريخ الميلاد : 01/01/1997
تاريخ التسجيل : 16/03/2012
العمر : 21
الموقع : http://noorelamar.ahlamountada.com
المزاج * أنآ بنت-كالزجآج-لآ أجرح-إلآ اذآ-كنت-مكسورة
تعاليق : (( ما اصعب ان يبكى الانسان والبسمة على شفتيه وان يضحك والدموع فى عينيه ))
(( اداوى الناس واسأل مين يداوينى واضحك الناس والدمعة بطرف عينى )) (( هكذا حب هذا الزمان حب قاسى مالوش امان حب يطير مثل الدخان))

عـنـدمـا أحـسـسـت أنـنــي بـحـاجـة لـلـبـــوح بـوجـعـــي . . .
لـم أجـــد أحـــدا !!

ﻻ تحـــب اﻟشخــص لجمـــاله " ولــكـــن "
حــب الشخص الذي يجعل حياتك بــ اكملها جميلــة ♥️ :)

القلوب النظيفة قد تتألم ، قد تنجرح لكنها لآ تكره أبدآ !

مـــن يـــغــيـــب عنـــك دون عــــذر ,,
ويتــــركـــــك وحيــــــدا دون ســـــؤآل !!
تــــأكــد انه يســتــطـــيــع أن يــغــيـــب العــمــر كـــلـــه دون وداع

لم أكن غـــــــبــــية مــــــــعك ..
لكنني كنت اتجاااهل كل ماا أراه او اشعر به .
حتى لا أكـــــسر ♥️ صورتكك ♥️ الجميلة بداخلي
ولكنـــــــــــــــك كســــــــــــــرتــــــــــــــــــــــــــــهااااااا وكســـــــرتـــــــنى

أصعَب [ إبتسآمه ]
تلكَ آلتيّ تتصنعّهآ لَحظة أنصِدآمك بأعزّ نآسكْ !!

سمــاع كلــمة أحــبك..
أجمــل مــا فــي الحيــاة ..!
... ...و لكــن الأجــمل مــن هذا أن تــرى تلــك الكلــمة
فــي عيــون مــن تــحب


مُساهمةموضوع: اليك سيدتي.. طرق لعلاج الاظافر المتقصفة!   2012-10-29, 3:29 pm

تقصف الأظافر مشكلة يعاني منها أغلب السيدات ويرجع عادة إلى قلة الترطيب ونقص الماء عدم التغذية الصحية واستهلاك الأيدي فى المهام المنزلية المؤلمة والقاسية. هناك أيضا بعض الأشخاص تكون أظافرهم ضعيفة ورقيقة بطبيعتها ويزداد ضعفها مع التقدم في العمر. كما أن الأظافر العادية أيضا تزداد ضعفا بسبب كبر السن ونقص بعض الفيتامينات ولذلك قد تكونين في حاجة لتناول بعض الفيتامينات لتقوية شعرك وأظافرك.

ويُنصح دوما عند حدوق مشكلة تكسر الأظافر، البدء فورا بتناول الأطعمة الغنية البيوتين "biotin" حيث إن هذا الفيتامين هو أفصل مادة تعالج هشاشة الأظافر وتقصفها وتمنحها مظهرا قويا وسميكا، وستجدين هذه المادة في البيض المسلوق والكبد والكرنب والمانجو والأفوكادو والحبوب الكاملة. ويمكنك أخذ حبوب البيوتين " ب7" في حالة الضرورة.

اليك خطة علاجية تعتمد على العناية اليومية بالإيدي والأظافر عن طريق واحدة من الوصفات التالية الذي ستساعد على تغذية الأظافر وترطيبها وإعطاها شكلا قويا وصحيا يزيد من جذابيتها.

1- منقوع زيت الزيتون
قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت الزيتون فى المكروويف بحيث تكفي لنقع الأظافر بها ثم اغمري أظافرك كاملة لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة ثم اغسلي يديك بغسول خفيف ثم جفيفها وادهنيها بكريم مرطب. كرري هذه العملية مرتين فى الإسبوع على الأقل حتى تصبح أظافرك قوية وخالية من التقصف واحرصي على شراء " زيت زيتون بكر ممتاز"، ويمكنك استبداله بزيت اللوز.

2- دهان العسل والليمون
يمكنك بدلا من ذلك دهن الأظافر كل يوم ليلا قبل النوم، بمزيح العسل وزيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون وغسل الأظافر فى الصباح. سيقوم كل من العسل وزيت الزيتون بترطيب الأظافر وحمايتها من التقصف، اما الليمون فيخلصها من الإصفرار. يمكنك الإكتفاء بمزج العسل والليمون فقط.

3- تدليك الاظافر
تدليك الأظافر يساعد تنشيط الدورة الدموية فى محيطها مما يجعلها تنمو بشكل صحي. استخدمي لوشن مرطبا أو كريم تدليك أو أي زيت طبيعي ودلكي به أظافرك فى حركات دائرية لدقائق كل يوم. ستلاحظين بعد فترة من ذلك ، كيف استعادت أظافرك قوتها من جديد.

4- الشاي الأسود وزيت القمح
هذا المزيج يعتبر من الوصفات الفعالة فى علاج تقصف الأظافر. امزجي قطرات من زيت القمح مع ملعقتين من الشاي الأسود ثم أضيفي القليل من الملح وضعي المزيج على اظافرك باستخدام قطعة قطنية. واعطيه قليلا من الوقت حتى تمتصه البشرة ثم اغسلي بشرتك. بعد أيام قليلة من تكرار هذه الوصفة، ستصبح أظافرك صحية وجميلة.

5- العلاج بالقطن
جربي كل يوم دهن يديك وأظافرك جيدا بكريم غني أو فازلين أو زيت طبيعي ثم غطيها بقفاز قطني ونامي به طوال الليل، وكرري نفس العملية مع قدميك. ستلاحظين أن ملمس بشرتك ناعم وحريري فى الصباح، ومع التكرار هذه العملية يوميا ستتخلصين من تقصف وتكسر الأظافر تماما.

نصائح عامة لحماية أظافرك من التقصف
1- استخدمي مزيل الطلاء مرة واحدة فقط في الأسبوع وليس أكثر لأن مزيلات طلاء الأظافر تحتوي على مواد قوية تصيب الأظافر بالجفاف وتفقدها زيوتها الطبيعية مما يضعف أظافرك ويتسبب في حدوث شروخ وتنكسر بسهولة.

2- استخدمي أنواع الطلاء التي تكون مزودة بفيتامينات وبروتين وكالسيوم وتحتوى على مادة السيلكون لتقوي أظافرك بدلا من أن تضعفها.

3- ابتعدي عن الأظافر الصناعية كبديل لأظافرك ذلك لأنها قد تمنحك أظافر جميلة لفترة ولكنها تزيل طبقات من الأظافر الأصلية عند إزالتها مما يضعفها أكثر.

4 - اشربي كمية وفيرة من الماء للحصول على الترطيب المناسب للجسم والبشرة والأظافر.

5- لا تنسي استعمال كريم الأيدي بشكل يومي واختاري الأنواع التي تعنى بالأظافر أيضا إلى جانب الحفاظ على نعومة يديك.

6 - قومي ببرد الأجزاء المشروخة من الظفر لتحمي بقيته.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://noorelamar.ahlamountada.com
 
اليك سيدتي.. طرق لعلاج الاظافر المتقصفة!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥√•°¨ مملكــﮧ ღ ღ ღ شقاوة ♥ بنات ღ ღ ღ ¨°•√♥ :: ©][.•:*¨`*:•.صحــه ©][.•:*¨`*:•. :: ●جَمٱل وِٱنٌٱقَۂ-
انتقل الى: